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En la cultura del cannabis, el 420 (o 4:20 o 20 de abril) se reconoce como fiesta nacional del consumo de cannabis. Aunque la historia de cómo surgió esta festividad no está clara, hay muchas maneras en que los adultos planean disfrutar y celebrar. Recuerde, en Connecticut, SÓLO el cannabis para adultos es legal. Por lo tanto, este artículo está destinado únicamente al cannabis para uso en adultos.
Para un 420 seguro y agradable, considere estos consejos.
Para un 420 y cualquier otro día seguro y agradable, ¡considere estos consejos!
Si te sientes diferente, conduces diferente
Actualmente, no existe una medida objetiva para la conducción bajo los efectos del cannabis. Pero eso no significa que si te sientes diferente después de consumir cannabis, debas conducir. Al igual que el alcohol inhibe nuestros sentidos, el cannabis tiene el mismo efecto. También hay expertos en reconocimiento de drogas que pueden evaluar la posible conducción bajo los efectos del cannabis, y esto tiene consecuencias legales. Conducir bajo los efectos del cannabis es ilegal que tanto los conductores como los pasajeros consuman cannabis mientras conducen un vehículo.
Es un mito que conducir alto puede convertirte en un mejor conductor. El deterioro del cannabis es mental y afecta nuestra memoria, visión, percepción del tiempo, percepción del rendimiento y percepción de profundidad, así como nuestra atención, juicio y reflejos. Ciertas cantidades de cannabis pueden provocar náuseas, alucinaciones o psicosis.
Entonces, seamos francos... si vas a drogarte, no conduzcas. ¡No vale la pena correr el riesgo!
Algunos consejos:
Considere designar a un amigo como conductor designado para ese día.
Programe y utilice opciones de taxi como taxis, Uber o Lyft.
Llame a un amigo o ser querido para que lo recojan y lo dejen.
Tomar el transporte público.
Planifica tu día con antelación para no tener que viajar.
Si lo usas, empieza con poco y ve despacio.
Hay muchos productos de cannabis y formas diferentes de consumir cannabis. Dependiendo de la potencia o método de cannabis, los niveles de THC variarán. El tetrahidrocannabinol o THC es el ingrediente psicoactivo del cannabis que hace que las personas se sientan drogadas.
Los productos de cannabis actuales NO son lo mismo que los productos de cannabis de los años 60 u 80. El cannabis de los últimos años es potente y tiene altos niveles de THC. Eso significa más euforia y menos calma.
Los comestibles de cannabis, ciertos aceites o el hachís suelen tener niveles más altos de THC. Los comestibles normalmente no se empaquetan por tamaño de porción. Esto significa que cuando compras un comestible de cannabis, lo más probable es que estés comprando una porción mucho más grande que la recomendada o legal. Asegúrate de leer atentamente las etiquetas de los productos y empezar con pequeños trozos de comestibles de cannabis.
Los comestibles de cannabis tardan más en surtir efecto. A veces pueden pasar 30 minutos, 2 horas o incluso 4 horas antes de que empieces a sentir algo. Una vez que surte efecto, los comestibles de cannabis pueden durar hasta 12 horas. Si va a utilizar comestibles, comience con una dosis baja y vaya muy lentamente si va a tomar más.
Esto ayuda a evitar el consumo excesivo. Esto ocurre cuando el uso excesivo de cannabis produce efectos desagradables que incluyen sedación extrema, incapacidad para moverse, mayor ansiedad, paranoia, alucinaciones, delirios, taquicardia o depresión respiratoria.
Si alguna vez siente estos efectos, busque ayuda de inmediato y llame al 911.
¡Guárdalo bajo llave!
El cannabis es tóxico para los niños y las mascotas. Asegúrese de guardar y guardar sus productos fuera del alcance de niños o mascotas. Un plan de almacenamiento seguro puede ayudar a reducir el riesgo de ingestión accidental.
Esté seguro y recuerde:
Tenga un plan de almacenamiento seguro antes de usarlo. Incluye dónde pondrás los productos y la parafernalia.
Guarde los productos de cannabis en sus envases originales y conserve todas las etiquetas. Especialmente para los comestibles de cannabis que normalmente no empaquetan productos por porción.
Considere usar una caja fuerte o una caja de seguridad con cerradura de combinación o teclado.
Haga una lista de los productos de cannabis que tiene en su casa y sepa exactamente dónde se almacenan y guardan bajo llave.
¡Obtén una caja de seguridad GRATIS! Envíe un correo electrónico a info@thehubct.org para recibir un contenedor o bolsa de cannabis con cierre gratuito.
Si un niño ingiere cannabis, llame inmediatamente al Control de Envenenamientos al 1-800-222-1222
Si una mascota ingiere cannabis, llame inmediatamente a Animal Poison Control al 1-800-426-4435.
Cómo deshacerse del cannabis de forma segura:
Al desecharlos, mezcle los productos de cannabis con otros materiales de desecho, como café molido o arena para gatos.
Cree esta mezcla de desechos en un recipiente sellado y sellado con cinta adhesiva para tirarlo a la basura normal.
No arrojes productos ni envases de cannabis por el lavabo o el inodoro.
Si su producto de cannabis es reciclable, deseche los contenedores vacíos y limpios con otros materiales reciclables. Si no es reciclable, tírelo a la basura normal.
Fuente:
Espera, ¿dónde puedo fumar o vapear cannabis?
Generalmente, si fuma o vapea cannabis, no puede usarlo en ningún lugar donde no se pueda fumar ni vapear tabaco. El consumo de cannabis también está prohibido en los parques estatales.
Ciertos pueblos y ciudades tendrán diferentes ordenanzas sobre dónde se puede consumir cannabis en público. Por ejemplo, no debes consumir cannabis en ningún lugar donde haya niños, como parques, escuelas, iglesias o centros comunitarios. Consulta el sitio web de tu ciudad para comprobar dónde puedes consumir cannabis de forma legal y segura.
Cómo decir "no"
Ya sea que consumas cannabis con regularidad, rara vez o nunca, siempre está bien decir "no". La presión o las expectativas de los compañeros pueden ser difíciles de superar. Muchos de nosotros no queremos correr el riesgo de sentirnos incómodos, descorteses o juzgados. Estas situaciones pueden ser estresantes, pero hay maneras de manejarlas y trabajar en sus propios límites saludables. Recuerda que tu salud y seguridad siempre es lo primero.
Maneras en las que puedes decir “no” a ti mismo o a los demás:
Estoy conduciendo y prefiero no arriesgarme.
Cualquiera que intente convencerte de lo contrario no respeta tu seguridad y bienestar.
No gracias, lo probé y no me gustó.
Puedes usar esto incluso si nunca lo has probado antes.
Evite dar detalles sobre por qué o qué no le gustó de ello. Sea breve y evite dar oportunidades a otros para discutir con usted o convencerlo de lo contrario.
Dejé de fumar.
Las personas que fuman bastante tabaco suelen dejar de fumar por completo, incluido el cannabis.
Me gustaría mantener la cabeza despejada.
Pruebe diferentes variaciones que funcionen para usted, como "Hoy tengo trabajo", "Mañana tengo que empezar temprano", "No quiero sentirme aturdido" o "Tengo que cuidar a mi primo bebé más tarde" o " Tengo que llevar a mis padres a una cita por la mañana”.
No gracias, simplemente no me gusta.
Puede ser tan sencillo como esto y afirmar que se trata de una elección personal sin entrar en detalles. Las personas deberían respetar las decisiones personales de los demás.
Siéntate.
Si no se siente preparado o se siente incómodo para tener estas conversaciones, considere planear sentarse ese día. Piensa en una excusa que funcione para ti, ¡pero siempre considera primero tu salud y seguridad!
Máximos alternativos – Máximos naturales
Las sustancias tienden a provocar un colocón artificial a corto plazo o esos sentimientos intensos de felicidad o excitación. Sin embargo, depender constantemente de sustancias para alcanzar estos efectos no es sostenible y puede llevar a un afrontamiento poco saludable o a una dependencia inútil.
Los subidón naturales son la respuesta natural de nuestro cerebro y cuerpo a una actividad saludable y emocionante en la vida. Es nuestra forma natural de lograr los mismos sentimientos y sensaciones que podemos sentir con las sustancias pero sin los riesgos y consecuencias negativas. Estos también suelen estar asociados con mayores impactos positivos para la salud.
Con los efectos naturales, también puedes mantener tu claridad, funcionalidad y salud, mientras que las sustancias nos perjudican a cambio de un efecto a corto plazo.
Formas de lograr un subidón natural:
Incorpora la mediación o mindfulness en tus actividades diarias
Haga ejercicio, específicamente correr, nadar, caminar, boxear, andar en bicicleta o practicar algún deporte que le guste.
Actividades emocionantes que hacen latir tu corazón. Considere sus propios intereses como:
Montar en una montaña rusa
Jugando un juego de escape
Participar en una competición como deportes o videojuegos.
ver una película de miedo
Prueba el levantamiento de pesas
Etiqueta láser
ir en karts
Ver un programa de comedia u otro programa de entretenimiento.
Saborea una buena comida
Mira la puesta de sol o contempla las estrellas.
Visite la naturaleza y aprecie la naturaleza en un sendero, parque o playa.
Escuchar y bailar música
Jardinería o compra plantas nuevas.
Sal a dar un largo paseo con tus seres queridos o tu mascota.
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