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Salud mental: ¡Está bien hablar de ello!

Cada día, muchas personas sufren en silencio porque tienen demasiado miedo para hablar de su salud mental. Además, es posible que no sepan adónde acudir en busca de ayuda. Recuerde siempre: ¡no está solo y siempre hay ayuda disponible! Ya sea que viva con una condición de salud mental diagnosticada o si simplemente no se siente lo mejor posible, hay recursos disponibles para ayudarlo.

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3 conseils de prévention

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Crisis Support

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Recibir el tratamiento adecuado, si lo necesita, le ayudará a vivir una vida plena y a garantizar que esté ahí para su familia. Aquí hay algunos sitios web útiles:

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3 conseils de prévention

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Si se encuentra en una crisis de salud mental o tiene pensamientos de hacerse daño a usted mismo o a otra persona, llame o envíe un mensaje de texto al 988. Si usted o un ser querido está en peligro inmediato, llame al 911.

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Senior Couple
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Le taux de suicide chez les personnes âgées est élevé

 

Dans le Connecticut, de 2015 à 2019, 21,3 % des suicides étaient des hommes blancs non hispaniques âgés de 65 ans et plus.

À l'échelle nationale, en 2019, les taux de suicide étaient  plus haut  chez les adultes âgés de 85 ans et plus.

Les facteurs de risque de suicide chez les personnes âgées comprennent :
 

  • Dépression

  • Tentatives de suicide antérieures

  • Sentiments marqués de désespoir; manque d'intérêt pour les projets futurs

  • Sentiment de perte d'indépendance ou de sens du but

  • Conditions médicales qui limitent considérablement le fonctionnement ou l'espérance de vie

  • Impulsivité due à une déficience cognitive

  • Isolation sociale

  • Discorde ou pertes familiales (décès récent d'un être cher)

  • Personnalité inflexible ou difficulté marquée à s'adapter au changement

  • Accès à des moyens létaux (armes à feu, autres armes)

  • Comportement audacieux ou à risque

  • Changements de personnalité soudains

  • Abus ou abus d'alcool ou de médicaments

  • Menaces verbales de suicide telles que "Tu serais mieux sans moi" ou "Peut-être que je ne serai pas là"

  • Donner des biens précieux
     

Source : Santé mentale Amérique

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  • Prendre la personne au sérieux

  • Reste avec eux

  • Aidez-les à éliminer les moyens létaux

  • Contactez une ligne de crise (voir ci-dessous)

  • Accompagnez-les vers des services de santé mentale ou une salle d'urgence

 

Lisez ces conseils de la Fondation américaine pour la prévention du suicide .

local resources

Ressources

NAMI Family Support Group es un grupo de apoyo dirigido por pares para cualquier adulto con un ser querido que haya experimentado síntomas de una condición de salud mental. Obtenga información de los desafíos y éxitos de otras personas que enfrentan experiencias similares. 

Hora: 07:00 p.m. hora del este 3er miércoles del mes. Haga clic para registrarse con anticipación para esta reunión.

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