Mental Health Resources | OK to Talk About It

Mental Health:
It's OK to Talk About It!

Every day, many people suffer in silence because they are too afraid to discuss their mental health. Additionally, they may not know where to go for help. Always remember -- You are not alone and help is always available! Whether you live with a diagnosed mental health condition or if you are just not feeling your best, there are resources available to help.

Maternal Mental Health

Busting Mental Health Myths

Too Many Bad Days: When it's Time to Get Help

I Need Help! Where Do I Begin?

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3 conseils de prévention

Crisis Support

Vous pouvez également vous préparer en suivant une formation sur la prévention du suicide Question, Persuader, Refer (QPR).

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Maternal MH

3 conseils de prévention

If you are in a mental health crisis or having thoughts of harming yourself or someone else, call or text 988.

If you or a loved one is in immediate danger, call 911.

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Dépression maternelle : ressources CT

Older Adults

3 conseils de prévention

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Le taux de suicide chez les personnes âgées est élevé

Dans le Connecticut, de 2015 à 2019, 21,3 % des suicides étaient des hommes blancs non hispaniques âgés de 65 ans et plus.

À l'échelle nationale, en 2019, les taux de suicide étaient plus haut chez les adultes âgés de 85 ans et plus.

Les facteurs de risque de suicide chez les personnes âgées comprennent :

Dépression
Tentatives de suicide antérieures
Sentiments marqués de désespoir; manque d'intérêt pour les projets futurs
Sentiment de perte d'indépendance ou de sens du but
Conditions médicales qui limitent considérablement le fonctionnement ou l'espérance de vie
Impulsivité due à une déficience cognitive
Isolation sociale
Discorde ou pertes familiales (décès récent d'un être cher)
Personnalité inflexible ou difficulté marquée à s'adapter au changement
Accès à des moyens létaux (armes à feu, autres armes)
Comportement audacieux ou à risque
Changements de personnalité soudains
Abus ou abus d'alcool ou de médicaments
Menaces verbales de suicide telles que "Tu serais mieux sans moi" ou "Peut-être que je ne serai pas là"
Donner des biens précieux