top of page
OK to Talk Gradient_edited.png
OK2Talk_FinalLogo.png

Salud mental: ¡Está bien hablar de ello!

Cada día, muchas personas sufren en silencio porque tienen demasiado miedo para hablar de su salud mental. Además, es posible que no sepan adónde acudir en busca de ayuda. Recuerde siempre: ¡no está solo y siempre hay ayuda disponible! Ya sea que viva con una condición de salud mental diagnosticada o si simplemente no se siente lo mejor posible, hay recursos disponibles para ayudarlo.

Superar el estigma sobre la salud mental con el que crecimos
04:51
Romper nuestro estigma sobre la salud mental
04:34
Hablemos de bienestar y salud mental
05:13

3 рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдпреБрдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ

рдЗрд╕ рднрд╛рд╖рд╛ рдореЗрдВ рдЕрднреА рддрдХ рдХреЛрдИ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реБрдИ
рдкреЛрд╕реНрдЯ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЖрдк рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдБ рджреЗрдЦ рд╕рдХреЗрдВрдЧреЗред

3 рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдпреБрдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ

Crisis Support

3 рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдпреБрдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ

Recibir el tratamiento adecuado, si lo necesita, le ayudará a vivir una vida plena y a garantizar que esté ahí para su familia. Aquí hay algunos sitios web útiles:

тАЛ

AdobeStock_84432047.jpeg

3 рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдпреБрдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ

C├│mo pueden ayudar o hacer da├▒o las personas adultas: Escuchar a las personas j├│venes
┬┐Es normal la ira de mi hijo?
Consejos para criar nin╠Гos ansiosos
Cu├бles son los tipos de depresi├│n
C├│mo apoyar a un adolescente deprimido
Gui╠Бa para el trastorno de ansiedad generalizada o TAG
Se├▒ales de ansiedad
El TDAH y la funcio╠Бn ejecutiva
Maternal MH

3 рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдпреБрдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ

hispanic mom baby.jpg

Si se encuentra en una crisis de salud mental o tiene pensamientos de hacerse daño a usted mismo o a otra persona, llame o envíe un mensaje de texto al 988. Si usted o un ser querido está en peligro inmediato, llame al 911.

рдЗрд╕ рднрд╛рд╖рд╛ рдореЗрдВ рдЕрднреА рддрдХ рдХреЛрдИ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реБрдИ
рдкреЛрд╕реНрдЯ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЖрдк рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдБ рджреЗрдЦ рд╕рдХреЗрдВрдЧреЗред
Screenshot 2023-10-19 at 7.38.04тАпPM.png
Screenshot 2023-10-19 at 9.04.13тАпPM.png
Older Adults

3 рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдпреБрдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ

Senior Couple
рдЗрд╕ рднрд╛рд╖рд╛ рдореЗрдВ рдЕрднреА рддрдХ рдХреЛрдИ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реБрдИ
рдкреЛрд╕реНрдЯ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рд┐рдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЖрдк рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдБ рджреЗрдЦ рд╕рдХреЗрдВрдЧреЗред

рд╡реГрджреНрдз рд╡рдпрд╕реНрдХреЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрддреНрдорд╣рддреНрдпрд╛ рдХреА рджрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реИ

 

рдХрдиреЗрдХреНрдЯрд┐рдХрдЯ рдореЗрдВ, 2015-2019 рд╕реЗ, 21.3% рдЖрддреНрдорд╣рддреНрдпрд╛рдПрдВ рд╢реНрд╡реЗрдд, рдЧреИрд░-рд╣рд┐рд╕реНрдкреИрдирд┐рдХ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреА рдЙрдореНрд░ 65+ рдереАрдВред

рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рд╕реНрддрд░ рдкрд░, 2019 рдореЗрдВ рдЖрддреНрдорд╣рддреНрдпрд╛ рдХреА рджрд░ рдереА  рдЙрдЪреНрдЪрддрдо  85 рд╡рд░реНрд╖ рдФрд░ рдЙрд╕рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рд╡рдпрд╕реНрдХреЛрдВ рдореЗрдВред

тАЛ

рд╡реГрджреНрдз рд╡рдпрд╕реНрдХреЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрддреНрдорд╣рддреНрдпрд╛ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХрд╛рд░рдХреЛрдВ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ:
 

  • рдЕрд╡рд╕рд╛рдж

  • рдкреВрд░реНрд╡ рдЖрддреНрдорд╣рддреНрдпрд╛ рдХреЗ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕

  • рдирд┐рд░рд╛рд╢рд╛ рдХреА рдЪрд┐рд╣реНрдирд┐рдд рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ; рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдХреА рдпреЛрдЬрдирд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рд░реБрдЪрд┐ рдХреА рдХрдореА

  • рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░рддрд╛ рдпрд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдХреА рднрд╛рд╡рдирд╛ рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдХреА рднрд╛рд╡рдирд╛

  • рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕реАрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпрд╛рдВ рдЬреЛ рдХрд╛рдордХрд╛рдЬ рдпрд╛ рдЬреАрд╡рди рдкреНрд░рддреНрдпрд╛рд╢рд╛ рдХреЛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕реАрдорд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ

  • рд╕рдВрдЬреНрдЮрд╛рдирд╛рддреНрдордХ рд╣рд╛рдирд┐ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЖрд╡реЗрдЧрд╢реАрд▓рддрд╛

  • рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рдПрдХрд╛рдВрдд

  • рдкрд╛рд░рд┐рд╡рд╛рд░рд┐рдХ рдХрд▓рд╣ рдпрд╛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди (рд╣рд╛рд▓ рд╣реА рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рд┐рдпрдЬрди рдХреА рдореГрддреНрдпреБ)

  • рдЕрдирдореНрдп рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рддреНрд╡ рдпрд╛ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдХреЗ рдЕрдиреБрдХреВрд▓ рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдЪрд┐рд╣реНрдирд┐рдд рдХрдард┐рдирд╛рдИ

  • рдШрд╛рддрдХ рд╕рд╛рдзрдиреЛрдВ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪ (рдЖрдЧреНрдиреЗрдпрд╛рд╕реНрддреНрд░, рдЕрдиреНрдп рд╣рдерд┐рдпрд╛рд░)

  • рд╕рд╛рд╣рд╕реА рдпрд╛ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рд▓реЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░

  • рдЕрдЪрд╛рдирдХ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рддреНрд╡ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди

  • рд╢рд░рд╛рдм рдпрд╛ рджрд╡рд╛ рдХрд╛ рджреБрд░реБрдкрдпреЛрдЧ рдпрд╛ рджреБрд░реБрдкрдпреЛрдЧ

  • рдореМрдЦрд┐рдХ рдЖрддреНрдорд╣рддреНрдпрд╛ рдХреА рдзрдордХреА рдЬреИрд╕реЗ, "рддреБрдо рдореЗрд░реЗ рдмрд┐рдирд╛ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдУрдЧреЗ" рдпрд╛ "рд╢рд╛рдпрдж рдореИрдВ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдирд╣реАрдВ рд░рд╣реВрдВрдЧрд╛"

  • рдмреЗрд╢рдХреАрдорддреА рд╕рдВрдкрддреНрддрд┐ рджреЗрдирд╛
     

рд╕реНрд░реЛрдд: рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛

1614025415-14104afsprealconvocampaignmay2020spanishm16.jpeg
  • рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдЧрдВрднреАрд░рддрд╛ рд╕реЗ рд▓реЗрдВ

  • рдЙрдирдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рд╣реЛ

  • рдШрд╛рддрдХ рд╕рд╛рдзрдиреЛрдВ рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЙрдирдХреА рдорджрдж рдХрд░реЗрдВ

  • рд╕рдВрдХрдЯ рд░реЗрдЦрд╛ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪреЗрдВ (рдиреАрдЪреЗ рджреЗрдЦреЗрдВ)

  • рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реЗрд╡рд╛рдУрдВ рдпрд╛ рдЖрдкрд╛рддрдХрд╛рд▓реАрди рдХрдХреНрд╖ рдореЗрдВ рд▓реЗ рдЬрд╛рдПрдВ

 

рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрди рдлрд╛рдЙрдВрдбреЗрд╢рди рдлреЙрд░ рд╕реБрд╕рд╛рдЗрдб рдкреНрд░рд┐рд╡реЗрдВрд╢рди рдХреЗ рдЗрди рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдкрдврд╝реЗрдВ ред

local resources

рд╕рд╛рдзрди

NAMI Family Support Group es un grupo de apoyo dirigido por pares para cualquier adulto con un ser querido que haya experimentado síntomas de una condición de salud mental. Obtenga información de los desafíos y éxitos de otras personas que enfrentan experiencias similares. 

тАЛ

Hora: 07:00 p.m. hora del este 3er miércoles del mes. Haga clic para registrarse con anticipación para esta reunión.

Screenshot 2023-02-08 at 11.28.36 AM.png
Spanish Guide Cover.png
bottom of page