top of page
OK to Talk Gradient_edited.png
OK2Talk_FinalLogo.png

Salud mental: ¡Está bien hablar de ello!

Cada día, muchas personas sufren en silencio porque tienen demasiado miedo para hablar de su salud mental. Además, es posible que no sepan adónde acudir en busca de ayuda. Recuerde siempre: ¡no está solo y siempre hay ayuda disponible! Ya sea que viva con una condición de salud mental diagnosticada o si simplemente no se siente lo mejor posible, hay recursos disponibles para ayudarlo.

Romper nuestro estigma sobre la salud mental
04:34
Hablemos de bienestar y salud mental
05:13

3 совета по профилактике

На этом языке пока нет опубликованных постов
Когда посты будут опубликованы, вы увидите их здесь.

3 совета по профилактике

Crisis Support

3 совета по профилактике

Recibir el tratamiento adecuado, si lo necesita, le ayudará a vivir una vida plena y a garantizar que esté ahí para su familia. Aquí hay algunos sitios web útiles:

AdobeStock_84432047.jpeg

3 совета по профилактике

¿Es normal la ira de mi hijo?
Consejos para criar niños ansiosos
Cuáles son los tipos de depresión
Cómo apoyar a un adolescente deprimido
Señales de ansiedad
El TDAH y la función ejecutiva
Maternal MH

3 совета по профилактике

hispanic mom baby.jpg

Si se encuentra en una crisis de salud mental o tiene pensamientos de hacerse daño a usted mismo o a otra persona, llame o envíe un mensaje de texto al 988. Si usted o un ser querido está en peligro inmediato, llame al 911.

На этом языке пока нет опубликованных постов
Когда посты будут опубликованы, вы увидите их здесь.
Screenshot 2023-10-19 at 7.38.04 PM.png
Screenshot 2023-10-19 at 9.04.13 PM.png
Older Adults

3 совета по профилактике

Senior Couple
На этом языке пока нет опубликованных постов
Когда посты будут опубликованы, вы увидите их здесь.

Уровень самоубийств среди пожилых людей высок

 

В Коннектикуте с 2015 по 2019 год 21,3% самоубийств были белые неиспаноязычные мужчины в возрасте 65+.

По стране в 2019 году уровень самоубийств был  наибольший  у взрослых в возрасте 85 лет и старше.

Факторы риска суицида у пожилых людей включают:
 

  • Депрессия

  • Предыдущие попытки самоубийства

  • Выраженное чувство безнадежности; отсутствие интереса к планам на будущее

  • Чувство потери независимости или целеустремленности

  • Медицинские состояния, которые значительно ограничивают функционирование или продолжительность жизни

  • Импульсивность из-за когнитивных нарушений

  • Социальная изоляция

  • Семейный разлад или потери (недавняя смерть близкого человека)

  • Негибкая личность или заметные трудности с адаптацией к изменениям

  • Доступ к летальным средствам (огнестрельное, другое оружие)

  • Смелое или рискованное поведение

  • Внезапные изменения личности

  • Злоупотребление или злоупотребление алкоголем или лекарствами

  • Вербальные угрозы самоубийства, такие как «Тебе будет лучше без меня» или «Может быть, меня не будет рядом».

  • Раздача ценных вещей
     

Источник: Психическое здоровье Америки.

1614025415-14104afsprealconvocampaignmay2020spanishm16.jpeg
  • Относитесь к человеку серьезно

  • Оставайтесь с ними

  • Помогите им удалить смертоносные средства

  • Обратитесь на экстренную линию (см. ниже)

  • Сопроводите их в психиатрическую службу или отделение неотложной помощи

 

Прочтите эти советы от Американского фонда предотвращения самоубийств .

local resources

Ресурсы

NAMI Family Support Group es un grupo de apoyo dirigido por pares para cualquier adulto con un ser querido que haya experimentado síntomas de una condición de salud mental. Obtenga información de los desafíos y éxitos de otras personas que enfrentan experiencias similares. 

Hora: 07:00 p.m. hora del este 3er miércoles del mes. Haga clic para registrarse con anticipación para esta reunión.

Screenshot 2023-02-08 at 11.28.36 AM.png
Spanish Guide Cover.png
bottom of page